Главная » Родители и дети » Все о беременности » Правила поездки за рулем для беременных

Правила поездки за рулем для беременных

Все материалы защищены законом об авторском праве. Перепечатка материалов с сайта www.cat-lady.ru категорически ЗАПРЕЩЕНА.

Достаточно большое количество женщин, находясь в интересном положении, успешно продолжают передвигаться за рулем. Однако для того чтобы подобная поездка не нанесла вреда здоровью будущей матери и ее ребенка, нужно придерживаться определенных правил.

Конечно, о необходимости соблюдения ПДД речь не идет. Ведь и так понятно, что беременность не является поводом для того, чтобы проезжать на красный свет, превышать скорость или игнорировать дорожные знаки. Мы поговорим о правилах, которые позволят вам ощутить наибольший комфорт во время вождения авто.

Для снижения давления на плод и уменьшения застоя крови в малом тазу измените стандартное расположение водительского кресла. Отодвиньте сиденье назад так, чтобы между животом и рулем оставалось расстояние размером с ваш кулак или чуть-чуть больше. Также можно слегка наклонить спинку назад, но незначительно, чтобы не ухудшился обзор. При этом под поясницу можно поместить небольшой валик или массажный коврик. Это значительно снизит нагрузку на спину.

вождение автомобиля во время беременностиНе забывайте и о ремнях безопасности. Желательно приобрести специальные, которые были созданы именно для дам, ожидающих прибавления семейства. Они имеют не 3, а 4 точки крепления. Если же в магазинах вашего города такие ремни не продаются, то располагайте обычный ремень под грудью и внизу живота. Это уменьшит давление на плод.

Обязательно возите с собой аптечку, а также обменную карту, паспорт и медицинский страховой полис. Также не помешает в документы вложить записку с координатами своих близких. В дороге может случиться разное, в особенности, если вы передвигаетесь во время критических периодов беременности (кстати, почитать о них вы можете по этой ссылке http://www.cat-lady.ru/deti/beremennost/opasnye-periody-beremennosti). И пусть уж лучше эта записка никому не потребуется, чем ваши родственники сойдут с ума, разыскивая вас по роддомам.

беременная за рулемПомните об обязательном отдыхе через каждый час сидения за рулем. Не стесняйтесь притормозить, выйти из машины и прогуляться. В вашем положении это нормально. К тому же во время остановки вы можете выпить воды или перекусить. Кстати, бутылочка с водой и парочка фруктов обязательно должны быть с собой.

Не отправляйтесь в путь при плохой погоде или неважном самочувствии. Ни в коем случае не садитесь за руль при болях внизу живота. В этом случае лучше воспользоваться такси или попросить родственников отвезти вас в больницу. А, вообще, прислушивайтесь к собственному самочувствию, будьте предельно внимательны и осторожны!

C уважением, Доминика Никольева

Читайте также о том, вреден ли компьютер во время беременности и можно ли беременным загорать.

Оставить комментарий