Как снять похмелье после праздничного ужина
Кроме того, у вас может быть учащенное сердцебиение, вялость, нарушенная координация движений. О работе, конечно, не может быть никакой речи. А все потому, что вас мучает абстинентный синдром. Или, говоря по-простому, самое банальное похмелье! Обычно оно длится около суток. Но и эти злосчастные сутки надо как-то выдержать… К тому же, если неправильно выходить из этого неприятного положения, то похмелье может продлиться и дольше. Что же делать? Как снять похмелье быстро и почувствовать себя снова полной сил?
Эффективные способы борьбы с похмельем
Самыми эффективными способами борьбы с похмельем являются выверенные народные средства. И прежде всего – это огуречный рассол. В стакан рассола можно для повышения эффективности положить дольку тертого чеснока и небольшую щепотку перца, а затем медленно выпить. Гадость, конечно же. Но помогает!
Хорошо избавляет от похмелья капустный рассол, выпитый залпом. Неплохо действует подсоленный томатный сок. В этом случае на стакан сока следует взять полчайной ложки соли. Погасить пожар внутри тела поможет одна-две порции мороженого или холодный душ.
Еще можно выпить довольно много кефира, молока или чаю. Причем чай стоит готовить с лимоном. Ну, или на худой конец, с лимонной кислотой. Малюсенькая щепотка консерванта, добавленная в чашку сладкого чая, хорошо избавляет от абстинентного синдрома. Для улучшения общего самочувствия пойдет на пользу тарелка сытного горячего супа или мясного бульона.
Чтобы избавиться от похмелья, также необходимо пить достаточно много жидкости, особенно соков, газированной воды с лимоном, брусничного морса, отвара шиповника. Это поможет снизить концентрацию алкоголя в крови и убрать сухость во рту. К тому же лимонный сок с водой может сделать настоящее чудо: освежит вашу голову и уберет практически все неприятные симптомы.
Нестандартные методы избавления от похмелья
Многим быстро снять похмелье помогает томатный сок с яичным желтком. Эту смесь надо тщательно размешать и выпить. Кстати, томатный сок и сам по себе очень полезен. (подробности в статье «Польза и вред томатного сока»). Неплохим средством в борьбе с остаточными явлениями алкогольного опьянения считается такая смесь:
- сырое яйцо;
- ложка слабого столового уксуса;
- немного соли и перца.
Выпить это следует залпом. Другая смесь – это яйцо с острым томатным кетчупом. Готовится просто: смешивается сырое куриное яичко с ложкой острого соуса из помидор и съедается натощак. Неплохо спасает от похмелья и горячее молоко с касторкой. На стакан молока надо взять две ложки касторки. Размешать, слегка остудить и медленно выпить.
Но если вам перечисленные выше средства кажутся неспособными снять абстинентный синдром, то можно прибегнуть к использованию медикаментозных средств. Только не спешите покупать «Антипохмелин» и другие новомодные лекарства. Вы только потратите «лишние» деньги. А ведь правильный ответ на вопрос, как снять похмелье, уже находится у вас в аптечке.
Лекарства от похмелья
Снять головную боль поможет таблетка аспирина или две таблетки «Цитрамона». Понизить давление и нормализовать сердцебиение помогут «Цитрамон» с «Анаприлином» – по одной таблетке. Поможет избавиться от отечности лица стакан очень сладкого, крепкого и горячего чая и выпитая после него таблетка мочегонного «Фурасемида».
Неприятный запах изо рта устранит водный раствор витамина В6. В полстакана воды надо вылить две ампулы витамина, размешать и выпить залпом. Ну, а затем горячий душ и прогулка на свежем воздухе освежат вашу голову.
И все же лучше не доводить себя до неприятного состояния. Надо пить за столом спиртные напитки одинаковой крепости и не смешивать водку с пивом или вином. Следует помнить, что алкоголь из сладких вин усваивается быстрее, поэтому вызывает большее опьянение, чем водка или коньяк.
Да и вообще, необходимо знать свою норму выпивки и обильно закусывать выпитое спиртное. Только так вам не придется мучиться в поисках ответа на вопрос: как снять похмелье быстро?
Если же вы неуверенны, что «не переберете», то за пару часов до застолья и сразу же после него необходимо выпить несколько таблеток сорбента, например, активированного угля, он впитает в себя яды.
Рассчитывать норму активированного угля следует, как при использовании его для похудения: 1 таблетка на 10 кг массы тела.
Подробней о диете на активированном угле читайте здесь. И да, лучше регулярно использовать это средство в профилактических целях, чем думать о том, как избавиться от похмелья. Будьте здоровы! И пусть у вас никогда не болит голова от хмельных напитков!
Рассказала о том, как снять похмелье быстро, Евгения Любецкая.
